Persönliches |
1991 bin ich in Karlsruhe geboren und in Leopoldshafen aufgewachsen. Seit 2015 lebe ich mit meiner jetzigen Frau in Freiburg.
Mein größtes Hobby ist Sport. Obwohl ich bis zu meinem 18. Lebensjahr ein Sportmuffel war, habe ich im Laufe einer eigenen Reha meine Begeisterung für Sport und Bewegung entdeckt. Aus diesem Grund weiß ich, dass jeder Spaß an Bewegung finden kann, wenn er den passenden Weg findet. Damals habe ich mit dem Krafttraining begonnen und es bis heute beibehalten.
Da Sport meine Leidenschaft ist, habe ich damals mit einem entsprechenden dualen Studium und der Arbeit in einem Gesundheits- und Fitnessstudio begonnen. Dort hatte ich den Erstkontakt mit Rehasport. Angefangen mit Atemgymnastik und Rückenkursen, habe ich in Freiburg zusätzlich noch Herzsport aufgenommen. Um neben den Sportgruppen auch individuelle Unterstützung bieten zu können, absolvierte ich einige Zusatzausbildungen. Die Arbeit mit Menschen, sie zu motivieren und dabei zu unterstützen, mehr aus sich heraus zu holen, hat mir schon immer Spaß gemacht. |
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up
Kurz-Vita |
2021 - heute |
Trainer für Reha & Gesundheit, maxx! Gesundheitszentrum Freiburg |
2018 - heute |
Freiberuflicher Personal Trainer im Bereich Fitness & Ernährung |
2016 - heute |
Freiberuflicher Reha-Trainer für Reha- und Gesundheitssport |
2016 - 2021 |
Abteilungsleister Sport- und Wellnessbereich, Elztal-Hotel, Winden i. Elztal |
2019 - 2021 |
Master-Studium Prävention und Gesundheitsmanagement |
2017 - 2019 |
Bachelor-Studium der Fitness-Ökonomie, Elztal-Hotel, Winden im Elztal |
2014 - 2015 |
Rehatrainer für Innere Medizin, ReAktiv Stutensee-Weingarten e.V. |
2013 - 2015 |
Studium der Fitness-Ökonomie, Lafit SportstättenbetriebsGmbH |
2012 - 2013 |
Bundesfreiwilligendienst, Städtisches Klinikum Karlsruhe gGmbH |
2012 |
Abitur am Justus-Knecht-Gymnasium, Bruchsal |
up
Qualifikationen |
Fortbildungen der BSA-Akademie*: |
Ausbildungen über den BBS**: |
- Fitnesstrainer-B-Lizenz
- Trainer für Cardiofitness
- Ernährungstrainer-B-Lizenz
- Gesundheitstrainer
- Trainer für gerätegestütztes Krafttraining
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- Übungsleiter-B-Rehabilitationssport:
- Innere Medizin:
- beinhaltet Atemgymnastik für Patienten mit COPD,
- Asthma,
- Allergien,
- des Weiteren Herzsport,
- Fitness für Typ-2-Diabetes,
- paVK,
- chronische Nierenerkrankungen,
- Gefäßsport und
- Sport nach Krebs
- Geistige Behinderung:
- Geistige Behinderung
- Lernbehinderung
- ADS/ADHS
- Teilleistungsstörung
- Entwickungsabweichung
- Orhtopädie
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* BSA-Akademie - School for Health Management |
** Badischer Behinderten- und Rehabilitationssportverband e.V. |
up
Sprachkenntnisse |
Deutsch |
C2 - Muttersprache |
Englisch |
B2-C1 - sehr guter Verständigungsgebrauch |
Französisch |
A1 - Grundkenntnisse |
up
up |